Sonntag, 27. September 2009
auckland museum part 3
wie fast jedes land isch ou neuseeland am erste und zwöite wäutchrieg beteiligt gsi. ha me do scho gfrogt wiso eigentlech? imerhin isch ja das land so wit wäg vo aune übrige länder. natürlech isch das ganze gschichtlech bedingt gsi. schlieslech isch ja neuseeland dazumal e änglischi kolonie gsi und het unter änglischer fahne kämpft. es druhrigs kapitu ir gschicht vo neuseeland.
auckland museum part 2
gschicht über d maori het mi scho gäng fasziniert und im museum isch es ganzes stockwärk dene uriwohner gwitmet. uf de böudli chöme die statue nie so zur gäutig wie we me se in ächt gseht. ungloublech was die für fähigkeite cha hei um so wunderschöni schnitzereie z herstöue. spektakulär isch ou z gseh was die scho aues über stärne gwüsst hei und wie sie e stärnkarte entwicklet hei. leider ha neg nid usegfunde für was das si die brucht hei.
auckland museum part 1
s auckland war memorial museum isch ufenem chline hügu gläge und sehr guet mit de ÖV erreichbar. umso meh hets mi gfröit das fast die ganzi klass a däm samstig isch mitcho. es het auerdings scho chlei überzügigsarbeit kostet dass öis die nätte ladys vo südkorea hei begleitet. im museum gits ganz e hufe interesanti und ou weniger interesanti sache zum gseh. ha e bekante vo mir atrofe. zuefäuigerwis isch är fast glich agleit gsi we neg. wies-schwarz. was är aber do im museum gsuecht het isch mer gäng no es rätzu.
Dienstag, 22. September 2009
one tree hill 1996 (by strong dog)
Ergänzung zu deinem blog-Eintrag unter: http://pumper-ralf.blogspot.com/
Es freut mich ausserordentlich, dass Du dich nebst deinen mit english-lessions und body pump ausgefüllten Tagen auch noch für die Geschichte von Auckland/ New Zealand interessierst... :-) ! Bevor nun alle pumper ralf und New Zealand fans to the home of strong dog pilgern um den legendären Baum vom one three hill zu bewundern, muss ich pumper ralf leider recht geben. Der one three vom gleichnamigen hill fiel im 1995 einem Attentat mit einer Säge zum Opfer. Andere böse Zungen wollen gesehen haben, dass sich ein kleiner Junge im Body Pump Outfit eine Pump-Stange geschnitzt hat .... it is not so ralfe? Für alle die diesen geschichtsträchtigen Baum nie mehr sehen können, stelle ich ein Foto aus dem Archiv von strong dog zur Verfügung (february 1996). In memory of the one three from the hill
Es freut mich ausserordentlich, dass Du dich nebst deinen mit english-lessions und body pump ausgefüllten Tagen auch noch für die Geschichte von Auckland/ New Zealand interessierst... :-) ! Bevor nun alle pumper ralf und New Zealand fans to the home of strong dog pilgern um den legendären Baum vom one three hill zu bewundern, muss ich pumper ralf leider recht geben. Der one three vom gleichnamigen hill fiel im 1995 einem Attentat mit einer Säge zum Opfer. Andere böse Zungen wollen gesehen haben, dass sich ein kleiner Junge im Body Pump Outfit eine Pump-Stange geschnitzt hat .... it is not so ralfe? Für alle die diesen geschichtsträchtigen Baum nie mehr sehen können, stelle ich ein Foto aus dem Archiv von strong dog zur Verfügung (february 1996). In memory of the one three from the hill
Montag, 21. September 2009
mt eden
dr mt eden isch dr höchsti punkt ir nöchere umgäbig vo auckland city. ir schwiz würde mir däm högerli säge. aber für d lüt in auckland isch es scho e bärg. mi het e super ussicht über die ganzi stadt. es begärts usflugszil für aui turiste. dorum führt ou e stross ufe und wie chönts ou anders si drüh cär mit asiatische turiste trifft me z oberst ah. natürlech bi neg ufeglofe. mues ja ou öpis für mini fitnes mache. d belohnig isch e herleche usblick über ganz auckland gsi.
z oberst hets de no e tafele cha mit de distanz zu anderne länder. und wie chönts ou anders si, schwiz het mou wider gfählt. aber defür ha neg es anders land g funde wo gar nid so wit for schiz wäg isch.
z oberst hets de no e tafele cha mit de distanz zu anderne länder. und wie chönts ou anders si, schwiz het mou wider gfählt. aber defür ha neg es anders land g funde wo gar nid so wit for schiz wäg isch.
Sonntag, 20. September 2009
one tree hill 2009
aso übere gschichtlech hinterrund wo däm one tree hill getrou eg mi nüd d schribe. für das si zwöu expärte ume wo dä bricht wärde läse. für nöcheri uskönft bitte a stronge dog wände.
dr one tree hill isch ursprünglech e vulkan gsi. dorum ragt er ou rund 100 meter i d höchi. dr name het er becho wöu e boum drufe gstande isch. jo genau, ei einzige. dr stronge dog het ne ja no gseh und cha ne ou beschribe. was isch passiert? bösi zunge behoupte ja das dr boum jetz im garte vom stronge dog isch. das wär ja ou garn nid so wit zum ne go aluge. er isch bim ne aschlag zum opfer gfaue.
jetz stoht e grossi sühle uf em one tree hill und aui rede nume no vom none tree hill.
aus liebe stronge dog, bringsch ne bi dim nöchste bsuech im noveämber wider nach auckland zrug.
dr one tree hill isch ursprünglech e vulkan gsi. dorum ragt er ou rund 100 meter i d höchi. dr name het er becho wöu e boum drufe gstande isch. jo genau, ei einzige. dr stronge dog het ne ja no gseh und cha ne ou beschribe. was isch passiert? bösi zunge behoupte ja das dr boum jetz im garte vom stronge dog isch. das wär ja ou garn nid so wit zum ne go aluge. er isch bim ne aschlag zum opfer gfaue.
jetz stoht e grossi sühle uf em one tree hill und aui rede nume no vom none tree hill.
aus liebe stronge dog, bringsch ne bi dim nöchste bsuech im noveämber wider nach auckland zrug.
RPM
was isch jetz das wider cheibs. ganz eifach dine velöle ohni das me vorwärts chund. macht den das spass. und op! chasch sogar im winter mit churze hose velöle und nass wirsch nume vom eigende schweis.
churz zum rum. 60 velöli uf öpe 20 quadratmeter. oder anders gseit velo a velo. und den nid öpe die swinn velo wo dr vom fitneXX chened. nö, die gliche wos im david gym het. so what, drufstiege, iclicke, widerstand wähle und afo drampe. was fält jetz no? genau, fäzigi musik. e typischi rpm lektion geit 50 minute. isch es interwal trainig wo sehr vöu kalorie verbrucht.
puuhhhhh, isch as scho asträngend gsi. aber es eimaligs erläbnis. zum glück hets nid so vöu lüt cha und eg ha doch no gnuh luft becho. wen dä rum de aber mou würklech vou isch wirds scho ganz schön heis und stickig. qualität wird ebe nid dur d azahl vo de velos bestimmt. eg erloube mir e verglich mit em fitneXX und mues säge: hut ab, do isch öises equipment und dr rum vöu besser. s einzige wo bi üs fält isch haut s orginal rpm vo les mills. however, ride it like you stole it...
churz zum rum. 60 velöli uf öpe 20 quadratmeter. oder anders gseit velo a velo. und den nid öpe die swinn velo wo dr vom fitneXX chened. nö, die gliche wos im david gym het. so what, drufstiege, iclicke, widerstand wähle und afo drampe. was fält jetz no? genau, fäzigi musik. e typischi rpm lektion geit 50 minute. isch es interwal trainig wo sehr vöu kalorie verbrucht.
puuhhhhh, isch as scho asträngend gsi. aber es eimaligs erläbnis. zum glück hets nid so vöu lüt cha und eg ha doch no gnuh luft becho. wen dä rum de aber mou würklech vou isch wirds scho ganz schön heis und stickig. qualität wird ebe nid dur d azahl vo de velos bestimmt. eg erloube mir e verglich mit em fitneXX und mues säge: hut ab, do isch öises equipment und dr rum vöu besser. s einzige wo bi üs fält isch haut s orginal rpm vo les mills. however, ride it like you stole it...
around the homestay
Riddle Rd 341, Glendowie, Auckland, NewZealand
was git schöners aus am morge vor sune gweckt z wärde und dr ersti blick wo me us em feister wirft isch e blick ufs mer. just a perfect day. de cha ja nüme vöu schief goh.
d hüser si so wie me se us amerika kennt. simple baustiel ohni dopuverglasig und ohni zentralheizig. wird aube rächt chüel am obe do jo erst dr frühlig am amarsch isch. jedes hus het sie garde und es par quadratmeter land rund ume. aber wie überau hets ou do zum teil sehr luxuriösi objekt ume. böuder sage ja meh aus tusig wort.
was git schöners aus am morge vor sune gweckt z wärde und dr ersti blick wo me us em feister wirft isch e blick ufs mer. just a perfect day. de cha ja nüme vöu schief goh.
d hüser si so wie me se us amerika kennt. simple baustiel ohni dopuverglasig und ohni zentralheizig. wird aube rächt chüel am obe do jo erst dr frühlig am amarsch isch. jedes hus het sie garde und es par quadratmeter land rund ume. aber wie überau hets ou do zum teil sehr luxuriösi objekt ume. böuder sage ja meh aus tusig wort.
@ rugby match
auckland vs. north harbour
das isch de e verruckte sport. aus ob eg die regle würd verstoh! bi mir ja nid so sicher obs überhoupt eini git. versuche das mou churz z erkläre. me spöut mit so nem bal wo e form het wie nes ei. 15 gäge 15. es git pünkt we me das eirige ding dür zwöi pföste vom gägner wirft bezihigswis kickt. oder aber mi dreit dr bal über die gägnerischi linie übere und leit ne den a bode. und wie chönt ou anders si: diejenigi manschaft mit de meiste pünkt het den gwune. es git aber pro träfer nid öpe ei punkt sondern zwüsche 2 und 5. wenn wievöu isch wahrschinlech vom schiri abhängig. ganz wichtig. dr bal dar nie nach vor gworfe wärde. nume imer rückwärts isch erloubt. auerdings darf er nach vore kickt wärde. sowit kapiert? nö, macht ou nüd. e churze uszug us em spiel vor 32 minute. dr arm cheib mit em numero 14 het dr bal und secklet nach vorne los. do stoht aber e gägner und es macht zack pung päng und 10 anderi liege uf ihm obe. eifach umghoue he si ne. blaui mönd si garantiert. wie ou immer. nüt für schwachi.
s stadium wird grad usbout für die d wm 2010 wo in auckland statfindet. s stadium befindet sech drü zugstatione vom zäntrum entfährtn. jetz muesch aber nid meine die hei so züg wie ir schwiz. nö nö, die gueti auti disulock isch unterwägs. gmüetlich gäu, nid jufle aber gäng chlei hü. scho d zugfahrt isch es eimoligs erläbnis gsi.
ah jo, fast hät egs vergässe. do no dr spielstand: auckland 14 : 16 north harbour
das isch de e verruckte sport. aus ob eg die regle würd verstoh! bi mir ja nid so sicher obs überhoupt eini git. versuche das mou churz z erkläre. me spöut mit so nem bal wo e form het wie nes ei. 15 gäge 15. es git pünkt we me das eirige ding dür zwöi pföste vom gägner wirft bezihigswis kickt. oder aber mi dreit dr bal über die gägnerischi linie übere und leit ne den a bode. und wie chönt ou anders si: diejenigi manschaft mit de meiste pünkt het den gwune. es git aber pro träfer nid öpe ei punkt sondern zwüsche 2 und 5. wenn wievöu isch wahrschinlech vom schiri abhängig. ganz wichtig. dr bal dar nie nach vor gworfe wärde. nume imer rückwärts isch erloubt. auerdings darf er nach vore kickt wärde. sowit kapiert? nö, macht ou nüd. e churze uszug us em spiel vor 32 minute. dr arm cheib mit em numero 14 het dr bal und secklet nach vorne los. do stoht aber e gägner und es macht zack pung päng und 10 anderi liege uf ihm obe. eifach umghoue he si ne. blaui mönd si garantiert. wie ou immer. nüt für schwachi.
s stadium wird grad usbout für die d wm 2010 wo in auckland statfindet. s stadium befindet sech drü zugstatione vom zäntrum entfährtn. jetz muesch aber nid meine die hei so züg wie ir schwiz. nö nö, die gueti auti disulock isch unterwägs. gmüetlich gäu, nid jufle aber gäng chlei hü. scho d zugfahrt isch es eimoligs erläbnis gsi.
ah jo, fast hät egs vergässe. do no dr spielstand: auckland 14 : 16 north harbour
Mittwoch, 16. September 2009
@ pub tour
"social program" nennt sech das ganze. organisierti aktivitäte nach dr schuel. und wie könts ou anders si d pub tour isch mit abstand dä event mit de meiste teilnähmer. drü lehrer und über 60 schüeler mache auckland city unsicher. wie sech das für studänte chört gits e stämpfu uf d hand und de hesch rabitt im ganze pub. nenei nid das wo du jetz wider dänksch. es isch keis masebesüfnis. emu nid vo de europäer. d asiate hingäge si nach dr zwöite rundi plötzlech doplet so guet im änglisch rede. wiso isch das so? die arme cheibe hei ou nume zwöi liter blut i sech und si dorum sehr wandligsfähig. es wird sech morn usestöue ob dä alas aus erfoug bezeichnet wärde darf. zumindest wird dr soziali aspäkt gförderet und dr klassezämehaut wachst ou a. natürlech hei mir ou d möglechkeit eigenti vorschläg izbringe. ha scho überleit e pump lektion aus vorschlag izbringe. aber si mer ehrlech (läsendi persone si usgnoh): die cheibe si doch z fuh um ihres füdli is gym z bewege!
Bodypump with Glen and Susan
6:10 pm. NewZealand, Auckland, Victoria Street 186, Studio ONE. BODYPUMP is in the house. on stage: Glen and Susan.
das isch jetz aso no schwirig zum beschribe. du aus igfleischte pumper chasch mi ja sicher verstoh. s paradis uf ärde. jetz aber vo afang a. bi so um die füfne im gym acho. ha die änge pump-hösli und slibli montiert und richtig kraftrum glofe. gnuh zyt um no es haubs stündli ufs velöli go strample. wos den uf die sächsne zuegange isch si die erste pumpers idrutlet. im studio one isch no bodyattack am loufe. chum hei die fertig dehnet gits e flügende wächsu. hesch aso nid lang zyt zum z sache ufstöue. die metaligi pumpstange isch auerdings sehr gwöhnigsbedürftig. und es mäteli kene die ou nid. und scho hets warm up agfange. befor das egs so richtig mitbecho ha isch ou scho s cool down ar reihe gsi. über stund säuber gits positivs und negativs z brichte. am bode vom rum isch e art tepich. gar nid ideal für d squats und lunges. bechunsch irgendwie kei richtig guete haut. isch wahrschinlech ou chlei gwöhnigsbedürftig. d pump-lektion i 60 minute dürezbringe isch rise leistig. aber für die meiste teilnehmer nid grad agnähm gsi. zumindest ha neg dä idruck becho. und wenn no am gwicht wächsle bisch und düebig het scho agfange isch ja ou nid grad motivierend. wenn e afänger bisch wirsch nie meh wieder cho. ha leider vergäbens nach teilnähmer i pump-chleider usschou ghaute. jetz aber zu de positive aspäkte. cooli musik wird uf öich zuecho wie zum bispöu dr michael jackson (awesome). dr glen und susan zäme si eifach es unschlagbars duo. die heize so richtig i. mache e riese show uf dr bühni. mues jetz aber ganz erlech si. mir bi üs im "chline" fitneXX bringe die glichi stimmig übere. isch haut vöu persönlecher aus wenn uf dr bühni im ne rum mit schäzigswis hundert lüt bisch. wenn aber glägeheit hesch muesch das umbedingt säuber erläbe. ar dechi si blaulüchtendi liechter abrocht. dr hintergrund vor bühni isch belüchtet wie im video und was am meiste fasziniert isch dr blick nach links usem feister. was gsehsch dört? natürlech dr Sky Tower i sire vouer grössi.
zämefassend: e troum isch in erfülig gange. vier täg ohni sport si eifach dr horror gsi für mi und den grad so ne ufregendi und unglaublechi pump-lektion. what do you need more? jep, do it again. forever BODYPUMP with GLEN and SUSAN
P. S. s isch leider nid erlobt im gym föteli mache, sorry. dr nöchsti flüger nach auckland startet i vier stund. wenn bresirsch längs dr...
das isch jetz aso no schwirig zum beschribe. du aus igfleischte pumper chasch mi ja sicher verstoh. s paradis uf ärde. jetz aber vo afang a. bi so um die füfne im gym acho. ha die änge pump-hösli und slibli montiert und richtig kraftrum glofe. gnuh zyt um no es haubs stündli ufs velöli go strample. wos den uf die sächsne zuegange isch si die erste pumpers idrutlet. im studio one isch no bodyattack am loufe. chum hei die fertig dehnet gits e flügende wächsu. hesch aso nid lang zyt zum z sache ufstöue. die metaligi pumpstange isch auerdings sehr gwöhnigsbedürftig. und es mäteli kene die ou nid. und scho hets warm up agfange. befor das egs so richtig mitbecho ha isch ou scho s cool down ar reihe gsi. über stund säuber gits positivs und negativs z brichte. am bode vom rum isch e art tepich. gar nid ideal für d squats und lunges. bechunsch irgendwie kei richtig guete haut. isch wahrschinlech ou chlei gwöhnigsbedürftig. d pump-lektion i 60 minute dürezbringe isch rise leistig. aber für die meiste teilnehmer nid grad agnähm gsi. zumindest ha neg dä idruck becho. und wenn no am gwicht wächsle bisch und düebig het scho agfange isch ja ou nid grad motivierend. wenn e afänger bisch wirsch nie meh wieder cho. ha leider vergäbens nach teilnähmer i pump-chleider usschou ghaute. jetz aber zu de positive aspäkte. cooli musik wird uf öich zuecho wie zum bispöu dr michael jackson (awesome). dr glen und susan zäme si eifach es unschlagbars duo. die heize so richtig i. mache e riese show uf dr bühni. mues jetz aber ganz erlech si. mir bi üs im "chline" fitneXX bringe die glichi stimmig übere. isch haut vöu persönlecher aus wenn uf dr bühni im ne rum mit schäzigswis hundert lüt bisch. wenn aber glägeheit hesch muesch das umbedingt säuber erläbe. ar dechi si blaulüchtendi liechter abrocht. dr hintergrund vor bühni isch belüchtet wie im video und was am meiste fasziniert isch dr blick nach links usem feister. was gsehsch dört? natürlech dr Sky Tower i sire vouer grössi.
zämefassend: e troum isch in erfülig gange. vier täg ohni sport si eifach dr horror gsi für mi und den grad so ne ufregendi und unglaublechi pump-lektion. what do you need more? jep, do it again. forever BODYPUMP with GLEN and SUSAN
P. S. s isch leider nid erlobt im gym föteli mache, sorry. dr nöchsti flüger nach auckland startet i vier stund. wenn bresirsch längs dr...
Montag, 14. September 2009
Les Mills studio
do druf sit dir sicher aui ganz fest gspannt :-)
gibes ja zueh, bi nach em erste schueltag grad go güggsle. sgym isch nume 5 minute zfuess vor schuel entfärt. quizfrog: isch das e zuefall? husch husch düre albert park uf dvictoria street. esch e hügligi stross (up, down) am Sky Tower verbi richtig victoria park. übers sletzte högerli drüber und siehe da: ganz stouz stoht do es rötlechs gebäude mit der ufschrift LES MILLS world of fitness. mis härzli het grad schnäuer afo schloh. düf luft hole und ei schritt nachem andere is paradis setze. und do stoh neg, zmizt im gym. was geit eim do düre chopf? unbelievable! uf dr linke site befindet sech dr chleider shop, rächts isch e riesige foodcorner und grad us isch drezeption. jetz geits schlag uf schlag. personalie agäh, flyer über döffnigszyte entgäge näh und scho befinde eg mi ufenem rundgang. im houptgebäude befindet sech dr chraftrum. näbem houptgeböude isch e modärne glaspalast wo übernes brüggli diräkt verbunde isch. im erdgschoss louft grad e rpm lektion und step. dstäge ufe zum studio two: bodybalance. und zoberst isch s studio
one. dfreaks unter öich kenne das usem dvd.
gibes ja zueh, bi nach em erste schueltag grad go güggsle. sgym isch nume 5 minute zfuess vor schuel entfärt. quizfrog: isch das e zuefall? husch husch düre albert park uf dvictoria street. esch e hügligi stross (up, down) am Sky Tower verbi richtig victoria park. übers sletzte högerli drüber und siehe da: ganz stouz stoht do es rötlechs gebäude mit der ufschrift LES MILLS world of fitness. mis härzli het grad schnäuer afo schloh. düf luft hole und ei schritt nachem andere is paradis setze. und do stoh neg, zmizt im gym. was geit eim do düre chopf? unbelievable! uf dr linke site befindet sech dr chleider shop, rächts isch e riesige foodcorner und grad us isch drezeption. jetz geits schlag uf schlag. personalie agäh, flyer über döffnigszyte entgäge näh und scho befinde eg mi ufenem rundgang. im houptgebäude befindet sech dr chraftrum. näbem houptgeböude isch e modärne glaspalast wo übernes brüggli diräkt verbunde isch. im erdgschoss louft grad e rpm lektion und step. dstäge ufe zum studio two: bodybalance. und zoberst isch s studio
one. dfreaks unter öich kenne das usem dvd.
around the school
s geböide vor schuel gränz unbitubar a albert park. natürlech gseht me ou dr sky tower. im albert park hets e hufe bänkli und ou e grosse brunne. eigentlech dr ideali ort um d mitagspouse z verbringe. so eifach isch das aber im septämber und oktober nid. us unerklärleche gründ isch es nach eire wuche plötzlech wider chöuter worde do in auckland. z chaud für die johreszyt und für mi gschmack au vöu z nass. zämefassend: 13 grad und räge vom morge bis am obe.
do no e chline tip: wens de langsam dunkler wird und d nacht abbricht sötisch e grosse boge ume albert park mache. es isch nid so ganz sicher wär sech den dört aues ufhautet. wenn päch hesch drifsch dr samichlous a und du wotsch mir ja nid säge das e brave bisch gsi.
do no e chline tip: wens de langsam dunkler wird und d nacht abbricht sötisch e grosse boge ume albert park mache. es isch nid so ganz sicher wär sech den dört aues ufhautet. wenn päch hesch drifsch dr samichlous a und du wotsch mir ja nid säge das e brave bisch gsi.
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